Természetes megoldások a hormonális egyensúly támogatására és a PMS tünetek enyhítésére

A női ciklus során jelentkező hormonális ingadozások sokakat érintenek, mégsem kapnak mindig kellő figyelmet. A premenstruációs szindróma az egyik legelterjedtebb jelenség, amellyel a menstruáló nők háromnegyede találkozik életének valamely szakaszában. A tünetek széles skálán mozognak: fizikai kellemetlenségektől kezdve a lelki egyensúly felborulásáig. Sok esetben előfordul, hogy a menstruációt megelőző napokban az érzelmek is hullámvasútra ülnek. […]